O que o novo single de Beyoncé pode ensinar sobre saúde mental no trabalho

beyonce break my soul

Após seis anos sem lançar um novo álbum, Beyoncé retornou nesta semana com uma explosão midiática pela divulgação do novo single ‘Break my Soul’. A música foi apontada como um hino à ‘Grande Renúncia’, como ficou conhecido o fenômeno recente nos EUA em que muitos trabalhadores preferem pedir demissão de seus empregos a aceitar condições que não lhes agradem, colocando a saúde mental em primeiro lugar. Nas primeiras 24 horas, a faixa já havia registrado 5.145.450 streams em todo o mundo.

O single, que fará parte do novo álbum da cantora, Renaissance, incentiva os ouvintes a se libertarem de seus empregos ‘9-5’ (nove horas por dia, cinco vezes por semana). “Eu acabei de pedir demissão, vou achar meu novo caminho, trabalhei muito duro”, diz um dos trechos. A música também está repleta de frases como: ‘me fazem trabalhar tanto’, ‘forçam meus nervos, por isso não durmo à noite’ e ‘livre-se do stress’.

Milene Rosenthal, psicóloga co-fundadora da Telavita, clínica digital de saúde mental, comenta que o movimento em favor da demissão voluntária está inserido no contexto da pandemia, que transformou o mundo e fez cada um olhar mais para dentro de si. “O fato da canção de uma das maiores estrelas pop falar sobre esgotamento mental confirma a enorme preocupação com o tema nos dias de hoje. Muitas das frases inseridas na letra da música apontam sentimentos reclusos, que fazem mal, e incentivam uma libertação que as pessoas têm dificuldade em promover”.

Segundo a psicóloga, Beyoncé expressou o sentimento de uma geração mais preocupada com o bem-estar e que precisa de incentivo para ir em busca do que a faz feliz. O trecho “estou construindo minha própria fundação, tenho motivação” é um bom exemplo.

“Palavras de incentivo e falar abertamente sobre o tema é muito relevante nesse sentido. Se algo não nos faz feliz e prejudica nossa saúde, precisamos pedir ajuda, tomar uma atitude. Muitas vezes gostamos do trabalho, mas as condições de stress, cobrança e acúmulo de atividades nos fazem ter um sentimento negativo em relação a ele. Por isso, precisamos buscar ajuda, até mesmo dentro das empresas, que hoje estão mais abertas a olhar para a saúde mental dos colaboradores”, frisa a profissional.

Burnout

No Brasil, os pedidos de afastamento do trabalho decorrentes de transtornos mentais aumentaram 26% em 2020, na comparação com 2019, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Casos de burnout, depressão e ansiedade vêm fazendo as empresas olharem com mais atenção para suas equipes e alguns programas voltados à saúde mental dentro das organizações podem trazer bons resultados.
O tema ganhou ainda mais relevância quando a síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, passou a ser classificada como doença ocupacional, pela OMS, valendo o enquadramento desde o dia 1º de janeiro deste ano. Com isso, são aplicados a ela os mesmos direitos trabalhistas já assegurados no caso de outras doenças relacionadas ao trabalho.

Sobre a Telavita

A Telavita é pioneira na área de psicoterapia online e conecta psicólogos e pacientes por meio de uma tecnologia ágil e segura. Com foco em atendimento corporativo, a clínica digital tem parceria com os principais planos de saúde e desenvolveu soluções customizadas para atendimento executivo. Sua missão é aliar especialistas em saúde e inovação tecnológica e transformar o acesso à saúde no Brasil. A consistência e paixão pelo que fazem levou ao reconhecimento de 2ª startup mais inovadora da América Latina no G-Start Up Worldwide, em 2017. Em 2020, venceu o Startup Battle, do Google for Startups Accelerator.

Written by Gustavo Neves

Além de gerenciar o conteúdo do portal, trabalho com marketing digital na indústria fonográfica com serviços prestados à gravadoras e grandes artistas.

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